こんばんは♪

吉沢涼真です♫

何事にも動じない方は

メンタルが強いなと思います。

自分を持っていると言うか

軸がしっかりとしていると言うのかな。

そう言った所に憧れる事もあったりして。

僕自身メンタルは強い日と

逆に弱い日もあったりします。

強い日であれば仕事もプライベートも

何もかも上手く行く！

と言った具合に意気揚々としていますが。

弱い日ですと

少しの事があるともうダメだ(T ^ T)

となってしまう日もあったりします。

そこはもうその人自身の

キャパの問題だったりもするので

そう言った日は潔く諦めて

心も身体も休息を取るようにしています。

しっかりと休息を取る事によって元気になり

あれ？なんだか昨日と打って変わって

今日は何でも出来ちゃう気がする！！

そんな風にスイッチを切り替える様にしています。

マインド次第で

メンタルが強い日も出来るのかなと。

ずっとはしんどい所もあるので

そこのバランスはうまく調整しつつも

日々を過ごしていきたいと思います٩( 'ω' )و

以上、メンタルの強弱のバランスを保ちたい吉沢涼真でした！

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