吉沢 涼真の写メ日記

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  23年03月19日 18時43分 1

  吉沢 涼真

  【No.168 眠気の覚まし方】

  こんばんは♪ 吉沢涼真です♫ ついつい寝る時間が遅くなったり 生活リズムが不規則になる事もありますよね。 そんな中で次の日上手く起きる事も出来なくて。 それであれば眠気の覚まし方を知っていれば シャキッとその日一日を 良いスタートが切れそうですよね。 色々と試している中で 僕が効果的だなと思ったのは...

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  23年03月18日 19時26分 1

  吉沢 涼真

  【No.167 背徳感】

  こんばんは♪ 吉沢涼真です♫ 日々色々な感情が動く中で やましさや罪悪感を 感じてしまう時もあるかと思います。 優しかったり真面目な人程 そう感じてしまう時は多かったりもするのかな。 背徳感を感じてしまうのに それはあなたが真面目で素敵な人だから。 自分を攻める必要は無いですからね。...

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  23年03月18日 09時55分 1

  吉沢 涼真

  【No.166 好きな匂い】

  おはようございます♪ 吉沢涼真です♫ 本日から九州出張が始まりました (*´ ꒳ `* ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ せっかくならと 始発の新幹線に乗ろうとしたのですが まさかの指定席は全席完売でびっくりしました、、、！ その後も早い時間帯の指定席もほぼ完売状態で。 今日は九州方面で大きなイベントでもあるのかな？...

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  23年03月17日 23時22分 1

  吉沢 涼真

  【No.165 毎日の楽しみ】

  こんばんは♪ 吉沢涼真です♫ 皆様 1 週間お疲れ様でした〜！ 無事昨日クリーニングに出していた お洋服を取りに行って来て 受取の任務も無事完了です (*´ ꒳ `*) 今は明日からの九州出張の荷造りをしています。 今回は初めての 4 日間と長期滞在です♪ 現状まだ空き枠もあります！...

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  23年03月17日 20時19分 1

  吉沢 涼真

  【No.164 ちょっとした幸せ】

  こんばんは♪ 吉沢涼真です♫ 目まぐるしい毎日を過ごす中で 少しでも嬉しい事や小さいな幸せがあったりすると ウキウキしてきますよね。 頑張った際には ちょっとしたご褒美なんかも自分にあげたくて。 そうやって自分のご機嫌を取ってみたりもして。 そうするとちょっとした幸せで 毎日にメリハリが出来て。...

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